Supplements für die Verdauung
Unser Magen und Darm sorgen täglich dafür, dass aufgenommene Nahrung verdaut wird und die enthaltenen Nährstoffe in unseren Körper gelangen. Gleichzeitig sorgen sie dafür, dass Gift- und Abfallstoffe sowie unverdauliche Speisereste ausgeschieden werden.
Auch die Leber spielt im Verdauungsprozess eine wichtige Rolle. Durch die Produktion von Gallensäften sorgt sie für die Fettverdauung und reguliert den Stoffwechsel.
Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist ein Schlüsselfaktor zum Erhalt dieses empfindlichen Zusammenspiels der Verdauungsorgane. Um den Körper dabei gezielt zu unterstützen können Nahrungsergänzungsmittel für die Verdauung eingenommen werden.
Vitamine, Mineralstoffe & Co.
Wir beraten dich zum gezielten Einsatz von Inhaltsstoffen mit einem zugelassenen Health Claim. Darunter beispielsweise:
- Calcium trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei.
- Chlorid trägt durch die Bildung von Magensäure zu einer normalen Verdauung bei.
- Bei Personen, die Probleme mit der Verdauung von Lactose haben, verbessert Lactase die Lactoseverdauung.
- Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei.
Pflanzliche Supplemente
Getreu dem Motto: „Was als Hausmittel dient, ist als Nahrungsergänzungsmittel noch besser“ schwören viele Menschen auf pflanzliche Supplemente. Darunter fallen Produkte mit
- Ballaststoffen, da sie die Darmtätigkeit anregen und die Konsistenz des Stuhls verbessern können.
- Pflanzenstoffen und Extrakten, wie Kamille, Fenchel, Oregano, Pfefferminze oder Ingwer. Ihnen wird eine beruhigende oder anregende Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt und die Verdauung zugeschrieben.
Trendprodukte mit Biotika
Absolut im Trend sind die sogenannten Biotika. In diese Gruppe fallen neben den Prä- und Probiotika auch die Postbiotika.
Die darin enthaltenen Mikroorganismen sollen helfen, die Verdauung zu regulieren und das Immunsystem zu stärken.
Wir hoffen, dass wir dir einen ersten Überblick über dieses ausführliche Thema geben konnten. Lass uns alles Weitere in einem persönlichen Gespräch besprechen.